不久前，章澤天在社交平臺(tái)上罕見(jiàn)更新近照，引起網(wǎng)友熱議。
照片中，章澤天高高扎著馬尾，身穿紅色短款背心搭配淺色運(yùn)動(dòng)褲，雙手正舉著杠鈴健身，雖說(shuō)圖中呈現(xiàn)的杠鈴重量并不算大，但稍有健身常識(shí)的人都會(huì)知道，小重量多次數(shù)的訓(xùn)練才是真正練習(xí)肌肉密度和減脂的關(guān)鍵，同樣，照片中的章澤天手臂突起的肌肉，也印證了，相比較網(wǎng)絡(luò)上擺拍的健身照，她這種才是真正的有成效，但不可否認(rèn)的是，在章澤天如此童顏和小身板組合的情況下，這夸張的手臂肌肉也頗有點(diǎn)“金剛芭比”的意味啊~
而且值得一提的是，從照片的背景來(lái)看，章澤天在英國(guó)應(yīng)該是和老公一起住在當(dāng)年買(mǎi)的豪華婚房中，除了家中豪宅讓人羨慕之外，疑似劉強(qiáng)東露出的腳踝，也證明了這張“老公視角”的照片，拍攝者就是出自劉強(qiáng)東之手，看來(lái)，章澤天此次除了曬出健身照，很可能還有著秀恩愛(ài)的意思在其中呢。
此外，章澤天在曬照的同時(shí)，還配文激勵(lì)自己道：“好像有點(diǎn)成效啦！健身是唯一一件努力堅(jiān)持就會(huì)有成果的事，唯有身體不會(huì)騙自己~加油加油！be strong（變強(qiáng)壯）！”包括底下的評(píng)論區(qū)，也有不少網(wǎng)友和粉絲紛紛留言與她進(jìn)行交流，氛圍還是相當(dāng)和諧的。
而在前幾天章澤天也曬出了一張自己雙手受傷的照片，她也配文表示“今天左擺拳練得有點(diǎn)多”，顯然，也看得出來(lái)，遠(yuǎn)在英國(guó)留學(xué)的章澤天這些天宅在家中并沒(méi)輕易懈怠，難怪即使生了孩子身材維持的還是這么好。
也許是因?yàn)闀r(shí)間充沛，宅在家中的這段時(shí)間，仿佛也是女明星們?cè)研憬∩碚盏慕^好時(shí)機(jī)，前兩天，趙麗穎也在微博曬出自己的健身照，她身穿露腰背心，在健身器材前揮汗，手臂和背部的肌肉線(xiàn)條已經(jīng)十分明顯。
同時(shí)，趙麗穎也配文道“健身有點(diǎn)小優(yōu)勢(shì)”，顯然十分滿(mǎn)意自己的健身成果。畢竟，趙麗穎一向都是體重不過(guò)90的嬌小型女星，但她小小的身體里卻隱藏著如此之大的爆發(fā)力，難怪能引起網(wǎng)友的驚呼。
不過(guò)，要說(shuō)效果最明顯的顯然還是范冰冰了，前段時(shí)間，范冰冰曬出自己健身后的照片，照片中的范冰冰滿(mǎn)頭大汗，臉色十分紅潤(rùn)，或許是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的緣故，范冰冰的氣色也是相當(dāng)只之好。
當(dāng)最重要的還是身材上的變化，起初，大家都知道范冰冰的身材微胖，基本上每次出行都是依靠比較寬松的服飾來(lái)遮擋缺點(diǎn)，但這次，范冰冰大方露出手臂和大長(zhǎng)腿，從照片來(lái)看，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的緣故，范冰冰身上的贅肉基本上已經(jīng)消失得一干二凈，似乎又恢復(fù)到了年輕時(shí)的完美身材。
此外，前不久楊冪在微博上曬出的健身照也是刷屏了好一段時(shí)間，雖然照片中楊冪周?chē)臒艄獗容^暗淡看不太清，但楊冪右手上的肌肉線(xiàn)條卻是清晰可見(jiàn)，此外，在露出的小腹上，楊冪的馬甲線(xiàn)也是十分明顯。
另外一邊，“神仙姐姐”劉亦菲同樣也不服輸，受夠了被網(wǎng)友嘲笑發(fā)福明顯的她，在去年一度加入花木蘭劇組后就瘋狂健身減脂，前段時(shí)間，劉亦菲也是曬出健身成果，她低著頭左手發(fā)力大秀肌肉，笑容燦爛，顯然這次也是十分賣(mài)力，就等著網(wǎng)友們夸呢。
此外，劉亦菲還罕見(jiàn)曬出自己的腹部照片，雖然不像楊冪一樣有很明顯的馬甲線(xiàn)，但平坦的小腹至少也說(shuō)明了她的健身成果還是很明顯的。
當(dāng)然，相比較以上女明星簡(jiǎn)單的健身照片，劉濤的照片顯然才是難度最高的，前兩天，劉濤在某次直播的時(shí)候大秀倒立的健身動(dòng)作，無(wú)比輕松的模樣也是讓觀(guān)眾吃驚，實(shí)際上，這種動(dòng)作對(duì)于劉濤來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是家常便飯，常年維持健身習(xí)慣的她，如今早已不滿(mǎn)足局部鍛煉，像這種倒立來(lái)維持肌肉緊致的動(dòng)作，基本上她每天都要保持打卡。
如果光論身材的話(huà)，41歲的劉濤顯然要比以上幾位女星還要出色，但從這點(diǎn)來(lái)看，健身也是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的事情啊，希望各位女明星在秀成果的同時(shí)，也要保持住這個(gè)良好的習(xí)慣，要不然，以后發(fā)福胖回去也是遲早的事情了。
