廣州老大爺李培良今年90歲，為了鍛煉身體，他自創(chuàng)新奇運動方式：“龜蛇爬行”，通過模仿烏龜的頭兩邊轉動和蛇的身體Z字形運動，從而改變頸椎和腰椎狀況。李大爺說自己年輕時曾因運動過量受傷，至今體內還打著6根鋼釘，病床上他想到從動物身上獲取靈感，設計出了“龜蛇爬行”。他每天9點半一直運動到下午1點，180度劈叉也能輕松完成，年輕人都自愧不如。厲害了?。ㄓ浾?王慶然）
（）
180度劈叉輕松完成 90歲老人創(chuàng)“龜蛇爬行”鍛煉
時間:2020-01-16 15:17來源:網絡整理 瀏覽:次
廣州老大爺李培良今年90歲，為了鍛煉身體，他自創(chuàng)新奇運動方式：“龜蛇爬行”，通過模仿烏龜的頭兩邊轉動和蛇的身體Z字形運動，從而改變頸椎和腰
- 推薦內容
-
- “通貨膨脹”來臨，鈔票與房子將不再值錢，未
文：家豪在去年年初全球經歷了一場大型公共衛(wèi)生事件，對于當...
- 房子越靠近這三處，未來10年升值空間越大？內行
3月15日，國家統(tǒng)計局公布了2021年2月份70個大中城市商品住宅銷售...
- 5年房奴：建議大家選擇30年房貸，可別錯過這5個
稍有經驗的購房者都知道，在房貸額度一定的情況下，房貸年限...
- 個人儲蓄性養(yǎng)老金來了，你愿意參加嗎？
隨著人口老齡化的加劇，如何充實養(yǎng)老的“錢袋子”，成為人們...
- 個人儲蓄性養(yǎng)老金來了，想說愛你不容易。你會
最近我國養(yǎng)老金將實現17連漲引發(fā)公眾的熱議，特別是隨著我國...
- 銀行存款新規(guī)定：把10萬塊錢存在建行三年定期能
銀行是大家最經常去的地方，不管是存錢還是取錢都得需要來到...
- “通貨膨脹”來臨，鈔票與房子將不再值錢，未
