現代醫(yī)學將痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經;繼發(fā)性痛經指由盆腔器質性疾病,如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經。
01、痛經的治療(就診)時機
痛經影響到工作和生活。疼痛程度越來越重。痛經的持續(xù)時間延長。伴有經量過多。伴有嚴重的惡心,嘔吐,發(fā)燒,甚至暈厥等癥狀。痛經需要在非月經期進行治療,月經前一周是用藥的關鍵時間。02、痛經的自我調養(yǎng)
經期保暖,避免受寒、涉水、冒雨及經期感冒。經期及臨近經期(至少月經前1周)禁食冷飲及寒涼食物。禁游泳、盆浴、冷水浴。注意經期衛(wèi)生。調暢情志,適當放慢節(jié)奏,及時疏解緊張、恐懼心理。當發(fā)生劇烈性痛經,甚至暈厥,應先予以保暖,可服用解痙鎮(zhèn)痛劑。熱牛奶、紅棗、蘋果、紅糖、生姜和葡萄酒等食品可緩解一定程度的痛經。適當運動,如瑜珈,彎腰、放松等動作能松弛肌肉及神經有助改善痛經。此外,要保持充足的休息和睡眠。積極治療婦科疾病,祛除引起痛經的隱患。月經期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種宮腔操作,防止細菌感染。