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最近幾天，全國所有省份包括疫情重災(zāi)區(qū)湖北確診病例也呈現(xiàn)下降趨勢，疫情明顯緩解。有些地方開始開放公園綠地，有一些跑友開始在公園跑步，馮唐也憋不住了。
很多人并不知道被譽為“鬼才”作家的馮唐也是一名跑者。在他數(shù)十年的跑步生涯中，隨身的行李箱里永遠放一雙跑鞋、一條短褲、兩件換洗的圓領(lǐng)衫。
跑步曾救過馮唐三次命，在剛剛接觸跑步時他發(fā)出了這樣的結(jié)論：“你是地球上有史以來最無聊的運動！”他也曾說過，人生苦短，想不開的時候，跑步，還想不開，再多跑些，十公里不夠，半馬，半馬不夠，全馬。
今天早上，馮唐開始了他今年第一個十公里跑，也是他第一個戴口罩的十公里跑。路上遇上某大媽兩次，第二次大媽忍不住了，對著馮唐背身嘮叨：戴著口罩跑，不憋死??？
戴口罩跑步傻嗎？確實有點傻，因為戴口罩跑步缺氧嘛。戴口罩不利于大口換氣，增加了呼吸的阻力，時間長了容易造成呼吸不暢，出現(xiàn)缺氧頭暈等現(xiàn)象。
世界衛(wèi)生組織發(fā)布關(guān)于口罩佩戴方式中提到：如果口罩變得潮濕，應(yīng)立即換上新口罩。而跑步中，口腔呼出氣體以及運動后出汗，很大概率會打濕口罩。在這種情況下，口罩就會失去防范作用。
鐘南山院士曾表示，在疫源地、公眾聚集地、人流量密集的地方都應(yīng)該戴口罩。但不意味著在家里等各個場景都要戴口罩，周圍無人的空曠地區(qū)，就可以不戴口罩。
國家《預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎口罩使用指南》，明確提出：個人獨處、自己開車或獨自到公園散步等感染風(fēng)險較低時，不需要佩戴口罩；在非疫區(qū)空曠且通風(fēng)場所不需要佩戴口罩。
如果不戴口罩，你可能進不了公園等一些公眾場合，更別想在公園里跑步了。如果你不戴，也會給路人添加心理負(fù)擔(dān)和壓力，別人可能也會罵你。
如果不戴口罩，甚至有可能被處罰。前幾天，豐城中學(xué)一教師在小區(qū)內(nèi)跑步未戴口罩，在與防疫志愿者一番爭論后，該名男子被送去洛市強制隔離14天，被行政記過處分。
口罩要戴嗎？進出公園一定要戴口罩。雖然有些城市有序恢復(fù)開放室外公共場所，但作為跑者，要根據(jù)個人實際情況，以及對他人的影響，做好防護，有序恢復(fù)跑步。
今天，你去公園跑步了嗎？
（跑馬去旅行）
