每當(dāng)說起站在籃球界最巔峰的人我們總會想到喬丹,6進(jìn)總決賽6次捧起冠軍獎杯,10屆最防守一陣,10屆得分王等都是他的榮譽(yù),就算是當(dāng)今聯(lián)盟第一人詹姆斯都比不了喬丹對籃球的貢獻(xiàn),那么有些小伙伴會問了,喬丹那么厲害,他的身體素質(zhì)在NBA屬于什么級別呢?
在說他的身體素質(zhì)之前,我們先看下以喬丹的身體素質(zhì)能做出什么不可思議的事情。
喬丹超強(qiáng)拉桿,制空接近1秒
除了籃球之神以外,喬丹還有另一個家喻戶曉的稱號“飛人喬丹”,就連洛杉磯的黑曼巴科比都對喬丹的制空能力佩服的無比投地,他曾經(jīng)說過:
其他的經(jīng)典動作我可以模仿,但是喬丹特有的復(fù)雜的空中動作難度太大!
喬丹制空時間可以在0.9~1秒之間,這讓他在空中可以三次變相后拉桿
,并且他的跳起來舒展程度是人們看起來覺得最舒服的。這個動作在聯(lián)盟至今只有喬丹能做出來,無論是飛人卡特還是拉文都只會暴扣而已。
聯(lián)盟只有兩種后仰,一種是喬丹一種是其他人
喬幫主后仰投籃這個絕技我想許多人都聽過,自從喬丹退役后許多球迷都戲稱“喬丹之后再無后仰”科比那個只是簡化版!
喬丹的得分能力這么強(qiáng)也和他的后仰投籃有關(guān),比他高的人彈速沒有他快,比他彈速快的人沒有他高,許多人在防喬丹的時候都沒有失位,但喬丹就是能投進(jìn)。
打過籃球的人都知道,正常的投籃都是直上直下的,后仰雖然能擺脫一定的防守,但因?yàn)樘帮h”,所以會讓我們的命中率下降許多,而喬丹的后仰在我們看起來就是飄到極致,甚至有人說他在空中是橫移的,但他的命中率卻依舊能維持在聯(lián)盟正常水平之上。
無論是誰,背身單打教你做人
除了拉桿和后仰外,背身單打也是喬丹的成名絕技,職業(yè)生涯末期的喬丹就是靠這一鮮吃遍天!
因?yàn)閱痰さ倪M(jìn)攻手段太多了,他在任何位置上都沒有進(jìn)攻盲區(qū),你不知道他會從左邊還是右邊發(fā)起進(jìn)攻,他既可以右手上籃也可以左手拋投。許多球迷都說歷史上也就只有喬丹可以靠背打獲得三連冠。
以上三點(diǎn)就是最能體現(xiàn)喬丹身體素質(zhì)超強(qiáng)的特點(diǎn),那么從具體來看,喬丹的什么素質(zhì)到歷史上到底屬于什么等級呢?我們在看看喬丹身體上的三樣強(qiáng)悍身體素質(zhì)的特點(diǎn)。
喬丹變態(tài)身體素質(zhì)
喬丹超長28.3厘米跟腱
跟腱的長度是起跳高度的重要保障,只有跟腱長的人才能跳的越高,有些人看似長得高但是他的跟腱并不長,所以他才跳不高。跟腱是并不是小腿的長度,我們可以看到以上畫紅線的地方就是喬丹的跟腱,是從小腿肌肉最下端到腳后跟的位置。
喬丹身高1.98米跟腱卻達(dá)到了28.3厘米,這是什么概念呢?跟腱的長度是天生的,喬丹的跟腱長度在歷史排名前5,飛人卡特的跟腱也只有28厘米。
喬丹超大23.6厘米大手掌
手掌的大小決定了你能對籃球作出多細(xì)微的把控,喬丹以往的許多扣籃都是單手持球完成操作的,無論怎么甩皮球都會穩(wěn)穩(wěn)的被掌控在手心,如果沒有一個大手掌是做不出這些高難度的動作,
喬丹的手掌長度達(dá)到了23.6厘米,在一次采訪節(jié)目中他曾經(jīng)單手抓起了南瓜,他的這個手掌記錄在歷史也是排名前五的。
巔峰喬丹體脂3~5%
男性正常體脂率為15%~18%,在20%以上我們稱之為肥胖,體脂率越少,體內(nèi)脂肪也就越少,肌肉占比就會越多,運(yùn)動爆發(fā)出來的力量也會越多,
詹姆斯7年不吃豬肉,就是為了讓自己的身體的脂肪含量不那么多,可他那么努力的情況下他的體質(zhì)也只維持在了7%
,C羅的體脂也是7%,而喬丹呢?巔峰喬丹的體質(zhì)保持在3~5%之間,就是這么少的體脂給予了他力量,讓他可以在空中作出許多復(fù)雜性的動作。
喬丹身體素質(zhì)歷史排名SSS
如果單單從一樣身體素質(zhì)上來看,喬丹的身體素質(zhì)只能是SS,因?yàn)榫蛦痰さ臅r代至今,隨著人們的生活越來越好,不斷有人才涌現(xiàn),喬丹單項(xiàng)的身體素質(zhì)和他們比可能就不是顯得很出眾,像字母哥的跟腱可以達(dá)到34.3厘米,博班的手長27.3厘米等,但是要是從總體來看喬丹的身體素質(zhì)就達(dá)到了SSS級。
因?yàn)楹玫奶熨x只能讓你在進(jìn)聯(lián)盟后比其他的起點(diǎn)高上那么一點(diǎn)而已,后天的努力才是喬丹成功的關(guān)鍵,像體質(zhì)含量這些東西都是靠堅持不懈才能達(dá)到的,在喬丹身上我們可以看到他用這些身體天賦轉(zhuǎn)換成了變態(tài)準(zhǔn)的后仰投籃,逆天的拉桿,無解的背身單打等許多項(xiàng)技能,可在現(xiàn)在的時代我們在巨星上看到的都是都是比較單一的功能,像庫里的變態(tài)準(zhǔn);字母哥的大步上籃;詹姆斯還算不錯,在生涯后期還能體現(xiàn)他的串聯(lián)團(tuán)隊(duì)和推土機(jī)上籃,可是對比喬丹來說就沒有那么的震撼人心。