每年此時(shí)，鋼架雪車國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)大多是在休整期過(guò)后進(jìn)入夏訓(xùn)階段，開(kāi)始進(jìn)行新賽季的備戰(zhàn)。今年因?yàn)榍闆r特殊，隊(duì)伍沒(méi)有進(jìn)行賽季后休整，已連續(xù)集訓(xùn)超過(guò)365天，隊(duì)員們都想抓住疫情帶來(lái)的“機(jī)會(huì)”。“國(guó)外大部分運(yùn)動(dòng)員目前都無(wú)法開(kāi)展正常的訓(xùn)練了，而我們?cè)趫?jiān)強(qiáng)的后盾支撐下保證了正常的訓(xùn)練節(jié)奏，這是個(gè)接近或趕超對(duì)手的好機(jī)會(huì)?！变摷?a href="/kx/tiyu/110398.html">雪車國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)孫帆說(shuō)。
已進(jìn)入“精兵”之年，鋼架雪車隊(duì)的目標(biāo)是確定北京冬奧會(huì)的核心成員，這其中也包括隊(duì)伍的工作人員。孫帆表示，目前隊(duì)伍已經(jīng)完成了運(yùn)動(dòng)員個(gè)人賽季回顧工作，通過(guò)2019-2020賽季的表現(xiàn)確定了部分核心隊(duì)員，接下來(lái)夏訓(xùn)階段主要是夯實(shí)體能基礎(chǔ)，通過(guò)體能達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)的評(píng)分繼續(xù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行評(píng)測(cè)，進(jìn)一步壓縮隊(duì)伍。
目前位于北京延慶的國(guó)家雪車雪橇中心已于3月制冰完畢，隊(duì)伍原計(jì)劃3月初賽季結(jié)束就回到國(guó)內(nèi)，在主場(chǎng)賽道進(jìn)行適應(yīng)性滑行訓(xùn)練。因突發(fā)的疫情，鋼架雪車隊(duì)員們臨時(shí)轉(zhuǎn)戰(zhàn)塞爾維亞訓(xùn)練，回國(guó)后一直在陜西安康雪上國(guó)家訓(xùn)練基地訓(xùn)練。
受疫情影響，運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有進(jìn)行休整就直接進(jìn)入新賽季的備戰(zhàn)，所以相比往年的訓(xùn)練，今年更考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員身體的快速適應(yīng)能力和恢復(fù)能力。在2019-2020賽季首次參加世界杯就獲得第9名好成績(jī)的殷正，自兩年前跨項(xiàng)進(jìn)入鋼架雪車隊(duì)以來(lái)，在國(guó)際比賽中一直穩(wěn)步前進(jìn)，取得了不錯(cuò)的成績(jī)，他說(shuō)：“目前是夏訓(xùn)的第一階段，主要以肌肉耐力訓(xùn)練為主，訓(xùn)練量大，每天的肌肉反應(yīng)都比較大，需要更主動(dòng)地恢復(fù)來(lái)應(yīng)對(duì)現(xiàn)階段訓(xùn)練。”女隊(duì)中在2019-2020賽季為隊(duì)伍刷新世錦賽女子比賽最好成績(jī)的林回央說(shuō)：“目前能感覺(jué)到自己的身體在變得結(jié)實(shí)，肌肉圍度有一定的增長(zhǎng)。沖刺和核心訓(xùn)練量不小，賽季剛結(jié)束調(diào)整一下?tīng)顟B(tài)，打好基礎(chǔ)。”
對(duì)于接下來(lái)的訓(xùn)練目標(biāo)，幾名隊(duì)員在采訪時(shí)都同時(shí)提到了一個(gè)關(guān)鍵詞——增長(zhǎng)體重。體重對(duì)于鋼架雪車項(xiàng)目尤為重要，在增長(zhǎng)體重的同時(shí)，不能影響出發(fā)速度，要保持甚至提高身體機(jī)能狀態(tài)也并非易事，這需要運(yùn)動(dòng)員、教練和營(yíng)養(yǎng)師的共同努力。除了增長(zhǎng)體重，隊(duì)員們?cè)谛沦惣疽捕加兄鞔_的目標(biāo)和更高的要求。隊(duì)員耿文強(qiáng)表示，接下來(lái)的訓(xùn)練重點(diǎn)仍然是起跑推橇，并且要更加努力訓(xùn)練，積極思考，嚴(yán)格自律。而殷正經(jīng)過(guò)了2019-2020賽季的磨煉與總結(jié)，發(fā)現(xiàn)了自身的很多不足，體重輕、上肢力量薄弱、心理素質(zhì)不夠好，在接下來(lái)的訓(xùn)練中他要繼續(xù)加強(qiáng)鞏固基礎(chǔ)力量尤其是上肢的力量，并積極與心理老師交流解決心理問(wèn)題。隊(duì)員林回央則表示，新賽季備戰(zhàn)的訓(xùn)練重點(diǎn)主要放在提高基礎(chǔ)力量和核心力量方面，努力提高推橇成績(jī)，加強(qiáng)與橇的配合，學(xué)習(xí)更多關(guān)于賽道和器材的知識(shí)。（轉(zhuǎn)自5月14日《中國(guó)體育報(bào)》01版）
