大年初二奔赴武漢，奮戰(zhàn)抗疫一線近3個月，力推中醫(yī)藥參與疫病救治，昨日，被授予“人民英雄”國家榮譽(yù)稱號的中國工程院院士、天津中醫(yī)藥大學(xué)校長張伯禮，時隔數(shù)月再次來到武漢。張伯禮強(qiáng)調(diào)，自己在臨床中發(fā)現(xiàn)，有一部分新冠肺炎康復(fù)患者心理上的負(fù)擔(dān)較重，應(yīng)做好“心理減負(fù)”，全社會也要更多地關(guān)懷和體恤他們。他提醒，對于今年秋冬季小規(guī)模的、多地暴發(fā)的新冠疫情，大家要做好充分準(zhǔn)備，不可掉以輕心。
部分新冠肺炎出院患者心理壓力大
“這次到武漢，我感到非常親切?；叵肫鸾衲甏禾炜挂邥r大家一起戰(zhàn)斗，情景歷歷在目。如今故地重游，真是感慨萬千?！弊蛉障挛?，在武漢市中醫(yī)醫(yī)院漢陽院區(qū)舉行的師承教學(xué)交流會上，張伯禮院士表示。
作為武漢市市屬唯一的三甲中醫(yī)醫(yī)院，武漢市中醫(yī)醫(yī)院提供了中醫(yī)藥作戰(zhàn)的主陣地，也積累了中醫(yī)藥救治新冠肺炎的豐富經(jīng)驗。在抗疫期間，張伯禮院士曾和該院醫(yī)護(hù)人員合作，并在該院設(shè)立傳承工作室，破例異地收徒，在該院收了3名優(yōu)秀中醫(yī)藥人才作為師承學(xué)員。
張伯禮院士一直非常關(guān)心新冠肺炎出院患者的康復(fù)情況。昨日他表示，新冠肺炎出院患者，大部分都已經(jīng)康復(fù)了，但還有一部分人會出現(xiàn)容易疲勞、乏力、活動后氣喘等情況，因此心理負(fù)擔(dān)很重。
張伯禮院士建議，新冠肺炎康復(fù)患者的“心理減負(fù)”很重要，病人自己要增強(qiáng)信心，要相信通過看新冠肺炎康復(fù)門診，在醫(yī)護(hù)人員的幫助下，總體情況會慢慢變好的。中醫(yī)在免疫調(diào)節(jié)這一塊有獨(dú)特的學(xué)術(shù)優(yōu)勢，采用中西醫(yī)結(jié)合的康復(fù)方法，包括呼吸訓(xùn)練、心理調(diào)攝、針灸按摩等，一人一方，讓患者能夠盡快恢復(fù)。他表示，自己今年7月曾來過武漢，發(fā)現(xiàn)很多新冠肺炎出院患者在遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)后，情況有了進(jìn)一步改善，有些癥狀都消失了，逐步恢復(fù)正常。
在康復(fù)方法上，張伯禮院士表示，一定要綜合治療，包括健康評估、呼吸訓(xùn)練，也包括遵醫(yī)囑服用一些中藥、西藥，同時加上心理撫慰和食療藥膳等。有些新冠肺炎康復(fù)患者比較心急，每天活動量有些大，活動以后喘憋還要堅持。他表示，康復(fù)患者應(yīng)以活動后不產(chǎn)生明顯的不適為度，逐步加量。如果活動后感到很疲乏，需要很長時間才能恢復(fù)過來，就說明活動量過了。
同時，張伯禮院士也呼吁全社會，不能歧視新冠肺炎康復(fù)患者，對他們要有更多的關(guān)懷和體恤。
當(dāng)下對疫情仍然不可掉以輕心
如今，全球疫情形勢嚴(yán)峻，第二波疫情在歐美多國已經(jīng)到來。那么，今年秋冬季我國會不會出現(xiàn)疫情反彈？
張伯禮院士表示，今年秋冬季在我國，像武漢這樣大規(guī)模暴發(fā)的新冠肺炎疫情不會再出現(xiàn)，但散點、多地發(fā)生的情況肯定會出現(xiàn)。特別是可能出現(xiàn)流感加上新冠肺炎疫情疊加發(fā)病、共同為患，大家應(yīng)該警惕。
不過，他也表示，從北京新發(fā)地、新疆烏魯木齊、山東青島到新疆喀什，這種小規(guī)模的、散點的、多地暴發(fā)的情況一直沒有斷。在北京疫情中總結(jié)出來的經(jīng)驗，包括快速追蹤、明確傳染源、快速阻斷、精準(zhǔn)防控、中西醫(yī)結(jié)合的救治等，非常成功。在青島時，快速篩查，快速精準(zhǔn)防控，5天核酸檢測超千萬人等，也反映了我國的對新冠肺炎疫情防控能力的提升，以及救治的效果越來越好，說明我們對這個病的把握、治療的經(jīng)驗、認(rèn)識都更充分了。
他表示，大家還是要做好充分的準(zhǔn)備，不可懈怠，不可掉以輕心。堅持做到少聚集、戴口罩、勤洗手、勤通風(fēng)。
市民秋冬季節(jié)如何預(yù)防感冒、提升免疫力？張伯禮也給大家支了個小妙招，可以把生理鹽水放在冰箱里冷藏起來，每天用冰鹽水漱漱口、刷刷鼻子，都是非常有效的方法，可以保護(hù)嗓子、保護(hù)咽喉部、預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫力，很簡單很有效。他表示，這個方法自己用了多年，尤其對于有慢性咽炎、慢性鼻炎的人群很有效。他建議，秋冬季節(jié)，老年人、有基礎(chǔ)疾病的人群等，可以注射流感疫苗、肺炎疫苗，使身體多一個保護(hù)的屏障。
在日常保健上，市民要把自己的身體調(diào)整到最好的狀態(tài)，按時作息，不熬夜，保持心情舒暢，清淡飲食。（記者 鄭晶晶 通訊員 張姝 薄云娜 陳彥西）
聲明：轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將及時更正、刪除，謝謝。
來源： 楚天都市報
